イタリア料理教室をしながら－７キロ。
高崎市Casalingaカサリンガ料理教室主宰
高橋とみ子です。
６月になりましたね！
衣替えです♪
身体のラインが出る服を着る
季節になってきました。
運動しないで痩せる派のわたしも
時間をみつけては
好きなお洋服をきれいに着られるように
ちょこちょことストレッチ。
ストレッチをしながら思い出すのは
美肌とチャーミングな笑顔が魅力の
尊敬しているアラカンマダムの言葉。
「上手に年をとるのってゲームのようだわ。」
「クリアして次のステージにスムーズに進むためには
愛と知恵と勇気が必要なのですよ。」
良かった～
「上手に年を取ることが辛い試練じゃなくて”ゲーム”で」
「必要なことが”努力と根性と忍耐”じゃなくて”愛と知恵と勇気”で」
と安心した私です＾＾
マダムのような発想の転換で
ダイエットエイジングも
肩の力を抜いてルンルンと
らく～～に楽しくいきたいですね
鏡に映る
自分自身に向き合うことは勇気がいりますが
そしてそれをブログにすることはさらに勇気がいります＾＾；
勇気を出すなら
5年後、１0年後より「今」がいい。
えいっ！！と差し出した勇気の分、
良い変化というご褒美がくるから。
ダイエットにしてもお料理にしても
とても良い結果を出して
笑顔いっぱい
になられている生徒さんたちを見ていてそう思います。
勇気と行動力に感動を頂いています
年を重ねるなら
「健康美」・「内面美」・「外見美」も重ねて
年齢を味方にして輝く
エレガントな女性になりたいですね♡
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