イタリア料理教室をしながら－７キロ。
『健康的に痩せてきれいになりたい！』
『健康力と女子力（料理と内外面）を同時にあげたい！』
をサポートしています♡
高崎市Casalingaカサリンガ料理教室主宰
フードスタイリストの高橋とみ子です。
最近
「人生１００年」というフレーズをあちこちで聞きますね。。
現在わたしは４０歳。
順当にいけば
あと６０年くらい生きるみたいですね・・
さぁ
どうしましょう～？！
まずはとにかく「健康で生きる」！！
これがマストです。
それプラス、
美しく年を重ね
いつまでも誰かのお役にたち
大切にされたいものです♡
あなたもそう思いませんか？＾＾
多くの女性が
「痩せたい」と思うときって
「健康的に」はもちろんですが
「キレイに」もセットですよね。
そしてきれいになったら次にしたいことは
「垢抜けたい」なんですよ。
そう、女性はみんな最終的に
洗練された美人になりたいと思うもの・・
華やいだ気分や幸福感を感じながら
気後れすることなく
お洒落をしてあちこちに出かけ、
その先でとっても素敵な出会いがあったり
ウキウキ
そんな日常が送りたいですよねぇ～＾＾
それを叶えてくれる大きな要素は
健康な体と心、
それを素敵に見せてくれる
お洋服やアクセサリーやメイク・ヘアですよね。
実際にわたしもこのダイエットで７キロの肉体改造した後
洋服のサイズがM⇒S,XSと変わり、
ワードローブを
買い替えないといけなくなり
せっかくなら！と悩んでいた
ファッション改革に取り組みました。
今まで手に取ったこともなかった
お洋服やメイクにチャレンジできるようになって
自分の美のスタンダードが変わり
そしてガラリと世界が変わりました。
そうなったのは、
外見て大事。服って超絶大事。
本質的な内面と合っている服を着ること。
それで 世界が変わるよ。
底からパワーがでるよ。
それを教えてくれたファッションの先生の存在のおかげ
今回の写真のワンピース２着も先生セレクトのもの。
先生が選んでくれたお洋服は
着ていると心が羽を生えたように解放されるーー
ふわっと心が軽く
身体全体が軽いのです。
もうね～
着ているだけで
２キロくらい痩せた感じがするのですよ。＾＾
ただただ
幸せで
誰にでも優しく、
そして何でもできそう。
そう感じることができるのです。
「服だけで何を大げさな～」
「単純ね～～」
と思われると思いますが
女性って服からとても影響を受けるーーー
そういうイキモノなんですよね。。
健康な体と心、
それにベストマッチしたお洋服を着ることで
湧いてくる幸福感とパワー。
あなたはそれを感じたことがありますか？
え？？まだ？
それって
女性として生まれて
知らないなんてもったいな～～い！！！
ﾃﾞｽ・・・。
最近 ファッション診断が流行りなので
受けたことがある方もいらっしゃると思います。
私もいくつか受けました。
でも一番！！
私を変えてくれた先生のファッション診断は
たった数タイプで分けたりしません。
すごく緻密かつ精巧な方法でちょっと特殊。
体型的スペックはもちろん、
キャラクターから総合的に見てくれるので
ベストマッチな部分を発見できる。
ただ
その繊細な診断を受けてガラッと変わり続けるには
体型・内面 の両面からの着こなし力、
つまり土台美が必要なのも事実です。
実際
体型が気になって診断を受けることを
躊躇しちゃうなっていう人も多いと思うのです。
そこで！私のダイエットの出番です♡
私のダイエットは体型と内面を変えることができるのです
最後のダイエット・・・
せっかくならキレイに痩せるだけではなく
トータルでの魅力アップをご提案したいと思っています。
服を脱いだら、メイクを落としたら
溶けてしまう
一夜の魔法のような変身ではなく
日常に落とし込んでいける状態にし
「一生ものの美人」習慣が身につくように
サポートしたいと思っています。
ぜひ新しいご自分に出会ってみてください
土台美つくりが得意の
ダイエットコンサルタントの私と
一目惚れさせる＆パワーファッションがお得意の
イメージコンサルタントの先生のコラボで叶える！
最強のビューティプログラムが
が近日公開する運びとなります
１年ほどずっとコツコツ準備していましたで
お披露目できるのがとても楽しみです！
数年前まで
ぽっちゃり、浮腫み、血色悪し、冷え性、不妊、
疲れて所帯じみた雰囲気を漂わせ
似合うものがわからない
モノトーンや
適当なチープ服しか着れない
体も心もお洒落も迷子だった
わたしだから お伝えできること。
４年前＜BEFORE＞
＜AFTER＞
「素敵に変わりたい！」
「笑顔あふれる毎日を送りたい！」
「行動したい！」
そう思われている皆さんと
ご一緒できることが・・・
楽しみすぎます
30代になると
み～んな一度は体型とファッション・メイクに悩む時が来ます。
今を脱皮期ととらえ、さらに素敵に生まれ変われるか？
やり過ごして おばさんロードを歩くのか？
それは自由です。
これからの長い人生
どちらを歩きますか？
７月スタート！
新プログラムに興味あります！！
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５月中旬の公開日に募集詳細を優先配信させていただきます。
ブースターとなる
ビューティレッスンも好評募集中です！
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×料理の先生だからできるメニューではなくて、
〇３歳児育児中のママとして作っている簡単なもの。
事実、
シンプルなお料理でないと痩せられませんし
ダイエット料理は続きません。
ダイエット献立作りには
ダイエッター＆料理研究家１２年の
アイデアと経験がちりばめられています。
コンロ１個のひとり暮らしのOLさんでもできるものもあります。
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旬のもの・簡単・時短で栄養満点なメニューです。
どうしてこの組み合わせ？
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