『健康的に痩せてきれいになりたい！』
『健康度と女子力（料理と内外面）を同時にあげたい！』
を協力サポートしています
高崎市Casalingaカサリンガ料理教室主宰
フードスタイリストの高橋とみ子です。
バレンタイン・デーですね！
美味しいチョコレートがあふれてウキウキしますね＾＾
チョコレートというと「太る」イメージがありますが
ハイカカオでローシュガーのチョコレートでしたら
ダイエット中の強い味方です。
恋愛ホルモン「フェネチルアミン」が含まれていて
それはそれは、うっとり恋しているときのような
ハッピーな気持ちになるんです♡
しかもこのホルモンには
食欲を抑制する効果や
消化を促進する効果があります。
カカオは食物繊維も豊富なので
腸内環境を整えるのにもいいのです＾＾
まさにダイエット向き。
もうちょっと食べたいな・・・と思うときには
ハイカカオのチョコレートを食べると
幸せのうちに♡
ぴたっと食欲が収まりますよ＾＾
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