Casalingaｶｻﾘﾝｶﾞ料理教室主宰
フードスタイリストの高橋とみ子です。
私のダイエットプログラムで
-９キロ～-４キロ
（元の体重にもよりますがこれくらい４か月で痩せられてます）
ダイエット成した皆さんはどんなふうになられるかと言うと
雰囲気が軽やかになり、垢抜けます
今年、買ったけど着る機会のなかったワンピース＾＾；
来年は着ます。
産後太りと子育て疲れの二重苦でどよーんとしていた人が
え！？子供がいるの？！独身かと思った！見えない～！
と言われるくらい若々しくなるんです。
まぁ見事なまでに
奥様変身！と言う感じです♡
体型が変わって気持ちが変わってくると
ファッションも変えたくなって
お召し物が変わり、
どんどん洗練度が上がっていく・・・
おしゃれで可愛いから
女性からもモテモテ！
旦那さんからも「最近ママなんか可愛いね」
なんて惚れ直されたりして
心身ともに健康になり
家庭も仕事も充実。
ウキウキしている生徒さんを
そばで見ていてこれほど嬉しいことはありません。
これはなぜかと言うとですね、
一つは
ダイエットして
文字通り「垢が抜ける」からです！！
垢と言っても皮膚の垢ではなく
体内の垢、つまり老廃物のことです。
それで
老廃物っていうのはどこにあるというかと言うと
脂肪内にあるんです！！
分かりやすいのはセルライト。
あれです。
ダイエットすると
脂肪を溜め込まない、
そして燃やせる体になるので
垢抜けるんです！
脂肪が多い人は老廃物も溜め込んでいる可能性が大ですので
お気を付けくださいね！
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