大変お待たせいたしました！
私の長年の汗と涙の詰まった…？
ダイエット手帳が完成しました。
「TRINITY DIET DAY86」
ピンクのストライプが上品でお洒落かな と とても気に入っています
こちらが７月３１日からのグループレッスンの公式テキストとなります。
レッスンで詳しく解説させていただきますね。
（◎グループレッスン 満席をいただいていましたが、転勤の方が出て（涙） あと１人ご参加 ＯＫになりました！）
*
それでは
手帳の中身の詳しいご紹介 です。
【 テキスト ＋ フードダイアリー 】 の構成となっています。
《テキスト部》 一部紹介
＊成功するダイエットのオキテ １０か条
＊ ＜TRINITY DIET＞の成功のシステム
＊何を食べ、何を避けるのか？
＊おすすめ食材や季節のメニュー例
＊冷蔵庫には常にこの三種の神器を！
＊疲労回復、体質改善のための簡単ホームケア法 など…
正しく理解していただいてこそ、ダイエットの効果があると思います。
人間 一度話を聞いただけでは 忘れてしまうもの。
テキスト、いつでも読み返してくださいね。
《フードダイアリー部》
注意していても
なかなか自分では気が付かない
日々の食生活の 過・欠食をあぶりだしてしまう （こ・こわい…）
魔法のフードダイアリーシート ８６日分（約３か月）
安心してください♪
忙しい、おさぼり上手なあなたでも続くよう簡単記入にこだわりました
一日５分書き込んで 健康習慣・やせぐせを身につけていきましょう。
＊
ダイエットのテキストとしては
意外、かもしれませんが
細かいカロリーや栄養のことはほぼ書いてありません。
もっと大事な深いところに触れています。
当たり前だけど、当たり前じゃない
Casalinga流ダイエット法のすべてを詰めました。
健康と美容に気を遣うすべての皆さまに
お使いいただきたいと思います。
ありがたいことに発売前からご要望をいただきまして、
Casalinga料理教室のの生徒さんでなくても
どなたでもお買い求めいただけることにいたしました。
１冊 価格２３００円（税込）
（グループレッスンの告知には価格を１５００円相当としていましたが
訂正させていただきます）
ご送付も可能です。（別途送料140円）
手帳のご購入ご希望の方は
「ダイエット手帳購入」というタイトルで
casalingatoko@gmail.com
までご連絡くださいませ。
【 ** 特典 ** 】
発売記念としまして、
お買い求めいただいた方の中でご希望の方に
通常３０００円（９０分）の個人カウンセリングを
１５００円でお受けいただける特典をつけさせていただきます。
ご希望の方はその旨メールでご明記くださいませ。
通常のカウンセリングのように
ダイアリーチェックや体質別アドバイスなどさせていただきます。
お問い合わせお申込み
casalingatoko@gmail.com
お待ちしています！