「北風と太陽」の寓話。
北風に吹かれ、とても寒かった旅人はコートを脱がしはしまいと手放さず
太陽の日差しが暑かった旅人は自らコートを脱ぎ
この勝負、太陽が勝利しました・・・とさ
ダイエットでもこのお話置き換えができまして、
コート＝「なんとなく不調」や「脂肪」に例えられると思うんです。
以前私が自分自身の体質改善ダイエットを実践中、
「冷えていると痩せにくい、不調がある」
と感じました。
そのとき ふと、小さいときに慣れ親しんだこのイソップ話が思い浮かびました。
身体は温かければ 脂肪を手放してくれ、
体温が高ければ、不調も暑くて逃げていく―――。
お腹周りのお肉が気になる人は多いと思のですが、
それはやはり
大事な内臓を冷えや寒さから守るため… なのだと思います。
普段から気を付けて、
薄い腹巻をするなどして内臓を温めましょう！！
「冷えは健康の大敵」
というという考えのもと、
健康美人養成レッスンでは
「内臓を温めるケア」を実践しています。
私もこのケア＆ダイエットでベルトにかかりそうなウエストのたるんだお肉がすっきりしました。
肉肉しいなぁもぉと
笑 とお風呂に入るたびいつも思っていた背中もすっきりしました痩せるだけでなく全身健康アップした理由や
他のダイエットと違うのはこのやはり内臓からのテコ入れの部分。
ダイエットの相乗効果が出るんです。
外側からのケアももちろん！いいけれど
根本から
中から
変えたければ
やっぱり私たちの中身である、内臓ちゃん抜きには語れません。
気持ち良くてほんわか～～
全身の浄化と強壮になりますので
ぜひ体験してみてくださいね。
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