皆様こんにちは。
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今年も1月があっという間に終わって、二月も逃げる様に過ぎていくように感じますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
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今日は、健康活動の「攻め」と「守り」の概念についてお話ししたいと思います。
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健康活動の
攻めとは、より良い状態を目指す事！
守りとは、現状を維持、あるいは衰えたところを回復させること！！
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前にお話させて頂いた、健康の5大要素それぞれの活動に攻めと守りがあります。
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カイロプラクティックでは身体環境を整える事を重要視していますが、その中でも、特に「機能運動性」を維持、向上、回復させること目指しています。
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機能運動性とは、筋骨格神経系が関わる機能であり、柔軟性や安定性、位置覚、バランスなどが該当します。
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機能運動性が低下すると日常動作に支障が表れて痛みなどの愁訴になります。
機能運動性が向上すると、日常動作が楽になり、より快調に過ごせます。
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機能運動性における健康活動の「攻め」と「守り」は専門家である私たちにお任せ頂ければと思います。
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皆様が愁訴なく、より快調に過ごせるように全力でサポートいたします。
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