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まずはヨガから。今月何回目かな？３回目？ダメですね～ もっとやらないとシャバアーサナの前に、仰向けの状態で足はひし形に開き、背中にブロックを入れて、胸を開く？のがあったんだけど、どーもブロックの微妙な位置の違いで、気持ちよく出来ませんでした。残念さて、エアロは３週目だったので、さすがにまぁまぁのできでしたでもＩＲさんの動きはカッコいいんだけど、鏡の中の自分はショボ～足を交差させる所があって、右が前だとか左だとか言ってくれているんだけど、１週目の時はもうどっちが右だか左だかわかんない状態今日はだいたいだったけど、途中動きながら『左だよ、お茶碗持つ手の方』とか言ってました。とっさにお茶碗持つ方の手はどっちか、わからないよー（両手挙げてみてどっちか考えないと）頭の回転遅いので．．．．。今日も楽しいレッスンでしたありがとうございました
