気分次第で
朝から、今日はヨガ！と用意しました。昨日も調整系だったから、ちょっとは迷いもお昼前にお腹が空いて、インスタントのおしるこを飲みました。（フリーズドライのやつ）お昼は魚定食に春巻とプリンのオプション付き。食べすぎた夕方になっても、全然お腹がすきません。 昨日も有酸素していないし、これでヨガだと．．．．。身体伸ばしたい気持ちは山々やマサンだったけど、食べた分消費しなくちゃということで、途中まで行ったのに予定変更。でもでも、ヨガの予定だったので、スリッパしか持ってきてないということで、シューズの置いてあるホームで先週と同じレッスンでした。先週なかった部分あり＆ベースは同じで展開が違うところありで、楽しめました。
