Notte della luna piena del Leonid

ぶー、ぶー!

今日も用事が長引いて、エアロに間に合わなかった仕方が無いので、に寄って、お道具全部置いてきました。明日は身軽な出勤です

ぶ～。

今日は用事が出来て、ジムはお休み今日の分は、また明日頑張りましょ

匂いネタ

ブログネタ：好きな匂いは？ 参加中本文はここからお花の香りはもちろん好きバラとかジャスミンとかラベンダーとか。でも食いしん坊なので、食べ物の匂い、いいな。パンの焼ける匂いとか。All About「恋愛」彼氏の「におい」にフェチな女性が多い理由All About「防犯」泥棒を招いた女性宅の“甘い匂い”

ひたパン

ブログネタ：三浦春馬の「つけパン」、北川景子の「ひたパン」。あなたはどっち？ 参加中本文はここからクノールのカップスープは手軽に美味しくて、大好きですつけパンとひたパン。最初はなんのこっちゃと思ったけど、おいしそーーー私はひたパンかな。番外編対決 「サクパン」ＶＳ「スーパス」

アメンバー限定記事土曜日。

おなかいっぱい

ジュリア・ロバーツ主演の「食べて祈って恋をして」を観てきました。映画のお供に、、ナッツ、ジャガピー、桃のジュース、ちょっぴりスイーツ（チョコのパウンドケーキ）。終わったらお腹いっぱいでしたジュリア・ロバーツは、気さくな美人さんて感じで好きです映画は面白かったです。悪人と迷ったんだけど、こっちの方がハッピーなストーリーだからね。私もイタリアに住んでみたいな。インドは．．．．、お腹壊しそうバリは、なんかいそう悪人も近々行かなきゃね。今月は、トム様の”ナイト＆デイ”もあり楽しみです。

エロマ〇ア

ちがうちがうエロじゃないよ、エアロだよ。たぶん１年以上ぶりのＩＲさんのレッスンでした。月末だからか、雨のせいか？いつもより参加者は少なかったようで。広々ーー（自分のまわり）今日は月末で先週祝日だったから４週目だったらしい。ちょっと汗（某ＳＣのマニアだったら絶対行かない、っていうかそっちは一週目でも行かないけど）でも、前回参加した時も、まとめだったみたいだけど、「出来なくても楽しかった」ので、まぁ良いでしょう。て言う感じで、お気楽に参加です。で、ほどよく、楽しめました。これ、４週やったらたぶん………。もちろん全部出てみなければ途中の展開の仕方とか分らないけど。とりあえず、いつ行ってもほどよく楽しめるレッスンは自分的に貴重です。チケットもう一枚あるので、また行きましょ今日はありがとうございました

久々の晴れの日

今日は楽しい水曜日エアロの日でしたアップ終わって、最初から飛ばしてました振りは先週とだいたい同じかな。なので、バッチリといきたい所ですが。ちょっと集中力が切れると、間違えます苦手なあれもあるしどんどん進んだので、通しも沢山残り10分位は、ストレッチしました。何やらやったことないやり方。慣れない形は、うまく力が抜けなくて、今日の所は伸びはいまいち家でもやってみます。今日もありがとうございました

今日も今日とて．．．？

今日もステップでした。先週代行だったし、３週間ぶり？？？前回はかなりワタワタでしたが今日は今日は頑張って早く行って、見やすい場所をＧＥＴ！＆今日は割とわかりやすいコリオだった。のでまずまずの出来でしたやればできる子？（うぁーー、自分に甘すぎ）いえ、まぐれですから。気をよくして、来週も行っちゃったりしてでも………。回転やアレンジが入って、ど、どっち？？？になるでしょうね

おやつ

UchiCafe ｽｲｰﾂ シリーズ。クーポンで30円引きで、買ってみました美味しい～お試しをBy ローソン（まわしものではありません）もういっこ食べたい

涙でステップ

月曜ステップ、ラストレッスンでした。涙でステップ台を濡らすかと思ったけど？そんなことはなかった今日も楽しく終了～きっとまた会えるよね。今日の出来は最後だから若干盛りだくさん？だからか他クラブからの遠征の方なんかもいて盛り上がったからか、今いちーー今度お会いする時には、も少し成長していたいけど、かなりキビシイ約２年半、楽しいレッスンありがとうございました

日曜日～

なんか久しぶりのエアロじゃない水曜日以来です。（木曜日はステップだけだし）いつものレッスンは安心して受けられます。コリオはちと変わっていたけどステップは2個目は同じだったので、少し進めたかも来週も頑張りましょ今日も楽しかったですありがとうございました

保水力

ブログネタ：化粧水はさっぱり派？しっとり派？ 参加中本文はここからどこかの化粧品メーカーの宣伝にもありますが。保水力、なくなってきていると言うことで、しっとり派です。赤ちゃんの肌に戻りたい

宴会？

今日は友達と久しぶりに海外旅行に行っていた友達からお土産を頂きましたありがとう飲み会はこの間行ってよかったお店今日も美味しくいただいてきましたお腹いっぱい積もる話しもあり、写真は最初しか撮らなかった満足な、2名様の宴会でした前菜野菜のバーニャカウダ風お造りこの他にも、生麩の田楽、豚肉の焼いたの、蕪とベーコンの塩スープ煮、キノコの冷製、サーモンとイクラのご飯、デザートに杏仁豆腐まで盛り沢山でした

寒いです。

ブログネタ：そろそろホット？まだまだアイス？ 参加中私はそろそろホット派！本文はここから今日から急に寒いです。と言うことで、今日の飲み物。アルコール以外はすべてホットでした。先日スーパーで見たクノールのスープ。いろいろな種類があって、美味しそうでした。全制覇したいなかぼちゃとかいいですねーーそろそろホット？まだまだアイス？そろそろホットまだまだアイス

祝スケ

今日のステップのＩＲさんは、なんと２年以上ぶりでは？お久しぶりでした。相変わらず、楽しいレッスン今は行ける時間にないけど、また参加したいです。ここの店舗もかなり久しぶりでした。

ごぅら(・_・)エッ..?

今日はステップ1本お風呂に入ってSCから出てきたら……。置いておいた所に、傘がないちゃんと傘立てに入れて鍵かけたのに安い傘だけど、それなりに気に入って使っていたから悲しいそもそもまだ雨降るって言うのにさ。こまるーーどろぼ～一応フロントスタッフに確認してみたところ、やっぱり傘の盗難は結構あるみたいです。そこ、道路に面しているし。（中に置いた方がいいんじゃ？？）そういえば、私が探している時も思いっきりガチャガチャやっている人がいた！その時は鍵の番号忘れたのかな？って思ったけど、近寄ってみていたらどこかに行っちゃった。あの２桁の番号合すやつじゃね。すぐ開いちゃうのかも。出し入れしやすい、一列目より、奥のほうが安全ぽい。（教訓）皆様もお気をつけ下さい。

牡羊座の満月

今日は牡羊座のため満月です。18時17分週刊誌で見たんだけど、満月（今回は中秋の名月）に向かって、空のお財布や通帳振ると良いって。お月様ありがとうって言って。信じる者は……。

雨の休日

朝起きてしばらくすると降ってきました。雨の休日スタート。お彼岸でお墓参りの方には、あまりうれしくないですね。あっ、おはぎが食べたい

節約

ブログネタ：節約したいとき、まず何を我慢する？ 参加中まず、おやつかな。そして、外食。お昼は社食にします。あとは、買い物。それは本当に今必要か？考えます。