おはようございます
雨は少ないもののじめじめした天気が続いていますね。
1年は本当に早いもの、最近は忙しい中でも年中行事は大切に過ごして
います
年を重ね、様々なことにフックがかからなくなると、1年は更に
早くなってしまうそうです
（老化現象の１つだそうです）
そこで
どうにか時間を作って季節のフックをかけて1年をもっと楽しもう！
と始めたのがMY年中行事週末は梅を楽しんでみました。
おとなりのお庭で出来た梅の大量お裾分けがあり、梅エキスづくりに
チャレンジしてみました
梅
黒糖（好みの甘さまで、酸味が強いのでかなり使います、今回は２KG)
もろみお酢
これをことこと鍋で煮るだけです！
出来上がりは上々
ピクルスづくりの甘みに
ソーダ水で割ればさわやかドリンク
色々使えそうです。
スーパーにも梅が並んでいますね、
ぜひ、作ってみてください。
今、この季節、この時、生きていることを大切にしたいですね
今日も張り切っていきましょう（＾◇＾）
みなさま
こんにちは
かなりまたお久しぶりになってしまいました
皆さまはいかがお過ごしですか
今梅雨曇りの空を眺めながらブログを書いています。
原稿を仕上げるためにカフェに出てきたのですが、OPEN
カフェでは色々は事をやっている人がいて興味深い！
編み物？流行っているの？？
マニュキア！いいのここで？
料理本に熱中するイケメンくん！目指せもこみちくん！
集中できないわ≧(´▽｀)≦
でも横の方が今ブログを書いていてこのブログを書くきっかけをくれました
今回はお掃除のことをちょっと書きますね
昨日、突然スタッフが自宅に立ち寄ることになって割と部屋が片付いていたので、
ちょっとびっくりされました
「なーんにもやってないのぉ」と言うと女優さんたちの「あれ」になってしまい
ますから、負担なくやっているの！という感じでしょうか？
もう、10年あることを実践していて、とてもいい法則をなのでシェアーします。
一週間、どこを掃除するか決まっています。
日・・・ 日を当て、風を通す日・・おふとんやクッション
月・・・ 1週間の始まりは 玄関をきれいにして機運UP
火・・・ 火の回り・・つまりレンジ
水・・・ 水回り
木・・・ フローリングや家具などの木製品
金・・・ 金銀？ピカピカするもの、ステンレスや金具など
土・・・ お庭など土周り
曜日とリンクしていて覚えやすでしょう？
これは運気もあがる掃除法らしいのです。
仕事や出張で出来ないときは、残念、また次週！という感じで
無理はしないでちょこちょことやることがKEEPの秘訣です
ぜひ試してみてください
穏やかなな水無月を
です。
桐子皆さま
お久しぶりです
2013年もスタートし、1か月経とうとしています
皆さまはどんなスタートをしていますか？
スタートダッシュ？緩やかに？？
私はどちらはというとスロースタートしました。
昨年末忙しく、ばたばたと1年を終えてしまったので、
今月はそのリセットと今年一年間の体制を整えて
います。
いつも年末は来年はこんな1年がいいな・・という夢を描き、
年明けにその実現のための目標を掲げます
今年は新しいことにチャレンジしますよ
自分でも楽しみです
そして年2回の海外旅行もいきますっ！！宣言！
近況をお知らせします。
1月はいつも自分の体を整えることから始めます。
なんといっても健康があっての1年です。
人間ドックレディスドックは欠かせません。
先日宗田先生のクリニック
広尾レディスのＰＡＲＴＹに参加。
「31歳からの子宮の教科書」というご本を出されています。
体の変化によって気持ちの変化も大きいお年頃・・
これからは一生お付き合いできる婦人科の先生が必要です。
体のリセット
やっと昨年1月の体重に戻りました。
毎年少しづつ増える体重は1年１キロでも5年で5キロ。
1月にはかならずベスト体重に戻します。
最近ハマっている食べ物は辛いもの！！
火鍋や、チゲカレー
寒いので、体が温まるものを頂きたい！
火鍋や漢方も入っていて最高！
さあ、準備ＯＫ
2月からまずはＧＷまで一笑懸命頑張りまっしょ
