直感に従う生き方をすると
自然の流れに任せられるので
これまでのような努力をして
自分を疲弊させることはなくなります。
けれども、
他者の声を優先して生きてきた
わたしたちにとって
直感を信頼するまでには時間を要します。
なぜなら
直感がどんなものかを知らない、
そもそも直感をスルーしてきたからです。
そのために、
自分の直感を見極めることが
最初のステップだと言えます。
「これは直感なのか？」
それとも
「これは勘違いなのか？」
最初はこの繰り返しの中から
確信を得ていくしかありません。
だんだんと
直感をキャッチするようになると
当たるときと外れるときがあり、
その答えは明確にあります。
それは、
●良い直感は外れることがある
●悪い直感は当たる
悪い直感には「違和感」を含みます。
そう、
直感は外れることもあるからこそ
外れても落ち込む必要はないのです。
そしてなぜかわたしたちは、
悪い直感をキャッチしながらも
それに抵抗したり
好転することを期待して
無視して突き進んでしまうことがある。
これが人間の性なのでしょう・・・。
後になって痛い目に合うのは
大抵このパターンだと思いますが、
その痛みにこそ成長と進化につながるので
いつかは卒業できます。
自分を成長させる上での
本当の失敗は、
望んだ結果にならないことではなく
直感を無視するこだといえます。
直感をキャッチするために、
そして見極めるためにも
常に身体感覚を研ぎ澄ます必要がある。
その目的のために
身体をケアすることをおすすめしています。
自分の身体への信頼は
直感を信頼することと同じです。
Hatsumi/Bodymaster
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