新年を迎えるとき、
心新たに目標を立て
動き出してみたものの
１ヶ月も経てば
以前と同じ日常に戻ってる、
そんなこともあると思います。
反対に、
何が何でも達成しようと
意気込んでも
エネルギー切れで失速する、
そんなパターンもあると思います。
いずれにしても大事なことは
それが自分の目的であるかどうか？
これは多くの人が
見落としやすいところで、
案外自分のものではない目的を
追いかけているものです。
常識や社会通念、
他人の声や情報、
これらが基盤となって
偽物の目的を掲げてしまう。
目的は
追いかけるものではなくて
手繰り寄せるもの。
追いかけてしまうのには
いくつかの理由がありますが、
だいたいはこの２つです。
１つ目は、
それを得ることで認められるから。
偽物の目的の場合は
特にこのパターンに陥りやすく、
根底には自分の居場所を求めている人が多く、
自分を発揮することを怖れています。
周りと同じような道を選ぶことで
はみ出ることなく安心安全な場所にいられる。
けれども
この環境に居続けることは
何かを達成したとしても満たされることはない、
さらに自分を傷つける行為になります。
必要なのは自己信頼。
自分への信頼を高めることで
偽物の目的を断ち切ることができるでしょう。
２つ目は、
それが重要だから。
一見当たり前に
聞こえるかもしれませんが、
どうしても
それを達成しなければいけないほど
重要である場合、
本当はその先に欲しい何かがあるはずで
仮の目的を設定するという
条件付けをしているために
バランスを失うのです。
目的に対して
過剰に意義を与えてしまうと
バランスを保つために
”失敗”という状況を自ら招き入れます。
さらにそれを克服しようとしても
同じパターンを繰り返すだけになる。
そんな人は、
それを達成することで
本当は何を手に入れたいと思っているのか？
自分に正直になることで
条件づけをやめられるでしょう。
どちらのパターンも
目的を追いかけることを
やめることができるのは、
自分の目的を見つけることです。
あなたが自分の目的を見つけると
それは着実に自分のもとに
向かっていると知ることができます。
今がどれだけ最悪で
困難な状況だったとしても
それは必要なプロセスだと理解でき、
心に余裕をもって目的をつかめます。
偽物でもなく仮物でもなく
本物の目的を見極めることが
最初の一歩です。
Hatsumi/Bodymaster
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