自分の身体に対して
どんな意識をもっていますか？
年齢を重ねるほど
不安は大きくなるかもしれませんが、
それは錯覚で
「そう思う」と「そうなる」のです。
実際、
不調や活力低下を感じることが
増えてくるかもしれませんが、
そんなときこそ
身体への意識を改めてみてほしいのです。
ここで常識的な概念を無視して
「自分の身体は何のためにあるのか？」
の答えが意識を新しくしてくれます。
あなたの身体は
健康になるために時間やお金を費やすのではなく、
そもそも健康であることを思い出し、
その先の展開を迎えることです。
シンプルにいうと、「どんな生き方をしたいか」です。
その自分をインストールすれば
曖昧だった不安要素が明るみに出ることで
不安は解放されていきます。
真の健康は常識外にあります。
Hatsumi/Bodymaster
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