人生の行き詰まりや困難な状況さえも
”自分を生きる意志”へと変えていくことができる。
ほんの些細な歪から
自分らしさとはかけ離れた道を進んでしまうことにも
必ず自分を取り戻すための光があることを知る。
身体の声を無視した生き方は
エネルギーを浪費させてしまい
身体の不調のみならず、
自分にとって大切な価値観や領域に課題として現れてきます。
今、向き合っている問題や課題を
解決するルートが見つからなくても
身体は自分にとっての”本当”を知っています。
身体のこと、心のこと、仕事、お金、
人間関係、パートナーシップ、
人生に関わる領域全てとつながりをもつ身体だからこそ、
身体の声に耳を傾ける。
『自分自身や人生を高めてより楽しく生きがいを感じたい』
自分の心が喜ぶもの、情熱を注げるもの、
貢献できること、
生きる目的を見出したい。
その答えを探し求めても見つからなくて
トライ＆エラーを繰り返すうちに
最初の頃のような勢いがなく
頭の中が知識でいっぱいになり
心や体が追いつかない。
無気力になり、先が見えなくて、
でも何とかしたいという気持ちだけはあって、
それが焦りからくる行動だとわかっていても
止まることができない。
どれだけ失敗しても、壁にぶち当たっても、
失うものがあったとしても
それだけ自分を諦めていないという事実。
私はそれこそが本当に自分を輝かせることができる
光の種だと思います。
深いところでは確実に自分を信頼している。
ネガティブに思えるような闇が光に変わる瞬間、
失われたと思っていたエネルギーが
内側から湧き上がってきます。
それは身体感覚から導き出した
自分にとっての本当であり
尽きることのない自分を生きる力＝意志なのです。
困難な状況や生きづらさから解放され
誰かや何かに従う人生から
自分が人生を動かしていくという意志を取り戻すのが
身体の声を聴くボディスキャンです。
いろんな経験を踏んでいよいよ自分を輝かせる
人生の集大成ともいえるステージへ上がっていく。
不要な感情エネルギーを浄化し、
新しい自分を創造し続ける身体感覚を磨く伴走をします。
世間の情報や誰かの意見に振り回されるのを終結させ
自分が主役である人生へ。
