相手との関係性を構築するための大前提にあるのは
互いの目的を共有すること。
それなしでは信頼を育てることができないのだけれど、
自分以外の誰かとの関係性を築く最大事項は
自分とつながること
自分とのつながりを取り戻すことができれば
他人とのつながりを築く位置に立つことができる。
人間関係で悩んでいる場合は、
まずは自分自身とのつながりを見直したい。
自分とのつながり＝自分への信頼は
身体と向き合うことで取り戻すことが可能です。
身体には
自分自身の全てが含まれているため
現実世界の不具合が起きているときは
大抵の場合、
身体と分断されているのです。
不具合の原因である自分自身が分断されたまま
他人との関係性をよくしようとすることは
原因を変えずに結果を変えるようなもの。
それを繰り返し試みても良くならないどころか
どんどん悪化するだろうし、
おそらくなら身体の不調も引き起こされます。
今多くの人が”横のつながり”を大事にしたいと
求めているけれど、
自分自身とのつながりは大事にしていますか？
自己信頼へと導くボディワークは
すごく簡単なアプローチでありながら
瞬時にエネルギー状態を好転させ、
ニュートラルになれる体感も確実にあります。
”軸”や”肚”がキーワードです。
身体と心は繋がっています。
フラットな視点をもつ自分になれば
スムーズな信頼構築が可能になります。
人間関係の悩み、信頼を獲得する、
自分を整える意識のプロセスからスタートです。
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