軸がブレると起こること
変わりたいと思っても
変わらない自分、
変わらない人生のままです。
『自分軸』という言葉を
よく聞くけれど、
その本質をよく理解しないと
情報に振り回されるので
変わらず軸がブレたまま
迷走し続けることになります。
”これが自分軸だから”とか
答え合わせしているうちは
軸がブレてるっていう証拠だから
自分の中で体感するまでは
それも繰り返してしまいます。
常に答えやパワーが外側にあると
思い込んでいるために
自分を信頼して『選ぶ』ということが
できていない状態。
自分への信頼を取り戻すことで
ブレない軸が確立されていきます。
エネルギーを循環させる
ブレない軸をつくるためには
エネルギーを
循環させる必要があります。
私はボディワークを通じて
エネルギーを循環させることを
意図していますが、
身体と向き合い動かすことによって
不要な感情エネルギーを浄化し
新しいポジティブなエネルギーを
取り込みます。
身体は過去の感情を記憶し
エネルギーをため込んでいきます。
他人の意見や何かの情報によって
肉体が反応するのは
過去の情動記憶に基づいているから。
ポジティブもネガティブも
起こる日常で
身体と向き合う習慣が身につけば
エネルギーが循環すると共に
自分への信頼を
取り戻すことにもつながっているから
理想としている未来への選択を
今この瞬間からできるようになります。
自分の身体を知る
エネルギーを循環させるには
その人それぞれの
肉体的個性によるパターンがあるので
自分の身体を知ることが大前提です。
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身体の特性を可視化するために
使用しているパーソナルカラー診断。
それぞれが優位に備わっている
ホルモンやエネルギーは
違っているため
エネルギーを循環させる
アプローチがそれぞれにあります。
エネルギーの優位性に違いがあれば
発動する感情パターンもそれぞれ。
ボディアプローチは
誰一人として同じにはなりません。
自分の身体を知り
自分自身をコントロール
できるようになると
感情に振り回されない
＝軸がブレない自分になる。
身体と心はつながっています。
身体が変われば心が変わります。
心が変われば見る景色も変わります。
何かを探し求め
迷走し続ける人生とは縁を切り
自分の答えを信じて
自分で人生を動かしていこう！