年齢のせい、とか
生活習慣の乱れ、運動不足など
身体の不調の原因は
色々ありますが、
特に、原因不明なのって
不安が募るだけで
中々解決につながらないものです。
10年間で15,000人以上の
指導をしてきて、
また私自身の体験からも
いえることがあります。
それは、
やりたいことをやるという
シンプルな法則です。
自分が本当にやりたいことをやると
夢が叶う、など確かにありますが、
①エネルギーの使い方が変わる
②やりたいことだけにフォーカスできる
③自然と行動力が増す
④選択する先が変わる
などの変化によって
身体エネルギーと使い方が
自分のど真ん中と一致した状態になります。
原因不明の不調は、
自分の生き方のズレを意味しています。
もちろん、全てではありません。
単純に身体の使い方による
歪みから生じるものもありますし、
外傷などは外します。
筋力不足や栄養不足なども
関係していますが、
自分のど真ん中と一致した生き方は
自分にとって不快な選択をしなくなります。
なので、
④選択する先が変わる
というのがとても大きいのです。
自分にとって正しい選択と行動が
自分の生きたい道へ進ませてくれます。
それは身体あってこそ、実現できるもの。
身体からのサインが
何を意味しているのかは
見極めが大事です。
不調であっても
それを否定することなく、
”本当はどうしたい？”を
自分に問い、
できることからやっていくことで
自分を取り戻していくことができます。
その答えが見えたとき、
どこに向かっていくかで
身体アプローチが決まってきます。
身体からエネルギーを整え
魂と繋がるニュートラルな状態にすれば
自然と進めます。
この、身体アプローチ、
身体からエネルギーを整えるのが、
具体的なエクササイズや
ストレッチなどになります。
闇雲にやるのはもったいなくて
自分のやりたいことと
ゴールがつながれば
必要な身体へ整えることで
原因不明の身体の不調を
根本的に解消することができます。
原因不明の身体の不調でお悩みの方、
ビジネスとの関連性についても
ご相談承ります！
MAIL:trinity.style1106@gmail.com
メールでご相談いただいた内容は
ブログ記事にてお応えいたします。