肌の露出も減り、ボディラインの露出も減るので
油断をするとすぐに肥りやすい時期です
ダイエットをサポートする
ハーブやフラワーエッセンスをご紹介します
ギムネマ： ごはんやパスタなどの糖質の吸収を抑えてくれるハーブ(食前に飲用)
パパイヤリーフ： お肉やお魚などタンパク質を分解を促してくれるハーブ
ジンジャー ： 代謝をアップしてダイエットをサポート
ローズマリー ： 代謝をアップしてダイエットをサポート
ブラダーラック ： 代謝をアップしてダイエットをサポート
カイエン、チリ ： 代謝をアップしてダイエットをサポート
この他に、脂肪の代謝を行なう肝臓の働きを強化する
下記のハーブもダイエットにお勧めです
ダンディライオンルート、ミルクシスル、バードック、チコリー、
これらのハーブは、レモングラス、レモンバーム、リンデン、ネトルなどの飲みやすいハーブティーにブレンドすると良いでしょう
