リラクゼーションスペース Trinityです。
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今日はぬくかった
今朝は、「もしかしたら産まれたての小鹿(仔牛？)みたいに立てないのでは？」と思いきや、身体が軽い軽い
と見せかけて、咳をすると腹筋に懐かしい痛みが…(*_*)
空調ですぐに喉がやられる私は、ライトに咳をするもやはり痛い。
30代後半くらいから二日後や三日後に筋肉痛が来るようになってたのに、翌日に来るようになった喜びの方が大きいのでヨシとします(^ー^)
来週も体幹鍛えに行くぞ☆
体幹(身体の中心)を整えるのは
「自分軸」をしっかり整える為でもあります。
身体＝心ですから
仕事を終えてすぐに次男の迎えに。
近くの菜の花畑も綺麗に咲き始めました
…って、わかりづらい(^^;
ふと、例の神社に行きたくなり
足下がおぼつかない次男を連れていくのは不安がよぎりましたが、行けるとこまで行ってみようとチャレンジ。
ご挨拶を済ませて、写真を撮ってみました。
今日は紫色が入ってました。
こんな感じ☆
今日は一番上に登るのは断念して、お水を汲んで帰りました。
気がつけば130キロくらい運転してました。オール下道で五時間運転(*_*)
佐世保に行けたやんと心の中で一人ツッコミ。
仕事終わりにこれだけ運転したらさすがにシビれるわ(^^;
明日は朝イチからお仕事だから本当はサロンに泊まりたいけど、次男のせっかくの帰省なので今日は帰ります。