イス軸法で体幹を鍛えねば 今日の太極拳教室の講師は、手代木典子先生であった。 太極拳には片足立ちがある。ぐらついてはサマにならない。そのためには体幹を鍛えねばならない。それに良いのがイス軸法だとのこと。 たった5秒で体軸を作る!イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る!最高の立つ技術isujikuho.com