ノリが良いと運びが良い、、、
「運び」が良いとは「運」が良い、、、
ついてるね
のってるね
、、、という歌がありましたが、、、
ノリが良い動きは運びが良い、、、
ノリのいい動きはリズミカル、、、
ノリのいい動きは楽しい、、、
かといって、浮足立つことではありません、、、
全体が連携して、自然と調和した状態、、、
其々が其々で心地いい状態、、、
身体が機嫌よくなっている感じ、、、
体幹内操法は、身体を機嫌よくする動き、、、
身体が機嫌よくなると心も機嫌よくなる、、、
難しく考えず、
ノリ良く感じるところを拾って、
機嫌よくなる様子を楽しみながら取り組んでください