今日は・・・休養日・・・にしました
合宿スタートする前の日に
室内でインターバルをしたので
3日続いたということで休養です
・・・休養も大切なトレーニングです・・・
・・・ということで、
自転車の掃除とメンテナンスをしました
志智選手が貸してくれたホイルは最高です
このお陰でパフォーマンスが高まりました
お昼からは、マッサージに行って、
スッキリしました・・・
夕方は、競輪観戦
最近は、応援する選手の方が出場されるレースが
目白押しで、観戦の毎日です
・・・今日は、2日目を迎えた富山GⅢ
そして、
夕食は・・・またもや・・・納豆カレー
じっくりと（100回以上）混ぜた納豆を真ん中に乗せて・・・
少しずつカレーとご飯と絡めながら食べます
納豆カレーは、この盛り付け方が良さそうです
納豆をじっくり混ぜると、あまり糸を引きません
・・・といった感じで4日目が終わろうとしてます・・・
・・・執筆は進まず・・・