長野です！
今日はバレンタインデー🎁🎉
一応男子なので
朝からそわそわしております🤣w
バレンタインといえば
チョコ🍫🍫🍫🍫
チョコといえば、、
そう、、
ポリフェノール☝️☝️
ポリフェノールって
聞いたことはあるけど
何？？？って思う方は多いはず☝️
そんなポリフェノールについて
少しばかりお話を🤗
ポリフェノールとは
動脈硬化予防に効果があり、
身体のサビや
活性酸素を退治してくれる
すごいやつなのです😳
さらに
数多くの研究を通じて、
多彩な機能が次々に
明らかにされており
今とても注目されています☝️
緑茶、赤ワインなど
ポリフェノールが含まれた
食べ物はいろいろありますが、
チョコレートの材料である
カカオ豆にもポリフェノールが
たっぷり含まれています😊
実はこのポリフェノール、
自然食品から摂取することが
非常に難しいのです☝️
そんな中、
自然食品であるカカオ豆を
丸ごと使い、
ポリフェノールたっぷりに
仕上がったチョコレートは
実はとても貴重な食べ物といえます☝️
この情報を知っているのと
知らないのとでは、
バレンタインデーに貰う
チョコレートに対しての
有り難みが変わってきます！！😂
ということで
今年はいっぱい貰えますよーに🙏🙏
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