おはようございます、シマです。
わたしが自ら取り組んだ頭皮ケア。
それは苦難に満ちたものでした。
それを知ったのは３年ほど前。
当時テレビの番組で取り上げられ紹介されていたものです。
画像にあるような感じのマッサージです。
- 額の部分を刺激します。
- 後頭部や首のあたりを刺激します。
- 頭全体を刺激します。
それに関する本が出ていたので買って一生懸命取組みました。
本にはシャンプーするときにやれと書いてあったのですよ。
裸で取組みましたよ。汗だかお湯だかよくわかりませんでしたけど。
顔だか頭だかダラダラでしたよ・・・
そして数カ月。
つ、つら・・・
つらいよ・・・
つらいよ、かあさん・・・
身体ボロボロでしたよ・・・
肩はバリバリの肩コリで。
首はゴリゴリの苦痛持ちになりました。
なんかやり方が悪かったんでしょうかねぇ？
でも本を見てやる以上良くわかりませんしねぇ。
成果が出ないのはまだ分かるにしても、身体がおかしくなるのは駄目だと思い止めました。
でも、構造的な、ある意味生物的な問題があるということに後になって気が付きました。
そりゃそうだよなぁと。
それはまた別の機会に。