6人ほどの方にやりましたが、かなり効果でました！

筋膜を整えて健康を取り戻す

筋膜調整セラピストの半田です。

トリガーでは，筋膜調整セミナーを行っています。

いろいろな方が受講してくださっています。

特にばね指・腱鞘炎セミナーは

一番人気のセミナーになっています。

私の経験をギュッとつめこんでいるので

とにかく結果がでる。

そういうお声をいただいています。

先日セミナーを受けられた

とりの木接骨院の望月先生（柔道整復師）

ばね指・腱鞘炎セミナーでお伝えしたことを

実践してくださり

とても良い結果がでているというご報告をいただきました。

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（一部抜粋）

半田先生

先日のセミナーでお世話になりました。

望月です。

あれから、バネ指、腱鞘炎の方数名に学んだ施術をしたところ、とても即時的に効果が見られました！

ありがとうございます！

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6人ほどの方にやりましたが、かなり効果でました！ 尺側の痛みは半田先生がおっしゃっていた通り、取りきれませんでした。 けど、みなさんに喜んで頂けています！ ありがとうございます！

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ばね・腱鞘炎で悩んでいる方々にも喜んでいただけているようで、よかったです(^^)

町田周辺でばね指・腱鞘炎でお悩みの方は

とりの木接骨院の望月先生（柔道整復師）をお尋ねください！

今後もTRIGGERでは

ばね指・腱鞘炎に対する筋膜調整セミナーを行います。

次回は11月27日（火）開催

今年最後の開催です。

詳細・お申込みはこちら

【なかなか良くならない土踏まずの痛みでお困りの方へ】有痛性外脛骨の痛みは筋膜が原因I?

筋膜を整えて健康を取り戻す

筋膜調整セラピストの中村です。

当サロンには有痛性外脛骨の痛みでお悩みの方が多くいらっしゃっています

前回、「有痛性外脛骨の痛みと土踏まずは関係がない」

こともある、とお伝えしました。

https://ameblo.jp/trigger-physio/entry-12407515818.html

誤解があるといけないので、もう一度お伝えしておきますが、

土踏まずがつぶれて負担がかかっている方も中にはおられます。

ただし、

土踏まずがつぶれていなくても

同じように痛くなっている方がおられるのも事実です。

そして、

その両方に共通しているのが

「筋膜」の硬さ

と、考えています。

「筋膜」にはいろいろな種類がありますが、

外脛骨の症状でお悩みの方に共通して硬くなっている筋膜は、

①筋肉を包んでいて、筋肉を形つくる筋膜

②全身をボディスーツのように包む筋膜

この２種類があります。

海外の研究によって、

「筋膜」の中には痛みを感じる神経もたくさん埋め込まれている

ということがわかっているので、筋膜が硬くなると痛みを感じてしまうのです。

それでは、筋膜はどんな時に硬くなってしまうのでしょうか？？

筋膜が硬くなる原因はいくつかあります。

特に代表的なものとして、

◎ ねんざや骨折などのケガ

◎ ケガによって固定をした（動かせない時期があった）

◎ 使いすぎ

これらがあります。

治るのに２週間以上かかったケガ

は、特に要注意です！

なので、はっきりとした原因がなく、自然に痛くなったように思える外脛骨の痛みでも、

・過去にケガをした、けがによって固定をした

・普段から同じ動きを繰り返すことが多い

このようなエピソードがあれば、

たとえ土踏まずが痛かったとしても

過去にケガをした所や

普段からよく使う部分の筋膜

が硬くなってしまい、結果的に

外脛骨の痛みを引き起こしていることもあるのです。

（例えば）

このように、足のねんざをきっかけに外脛骨の痛みが発生することも珍しくありません。

中には、

「外脛骨の痛みが起きる前から内臓の不調がある」

という方もいらっしゃいます。

これも、ケガではありませんが、

外脛骨よりも前からある不調

と考えることができます。

内臓を包む筋膜が硬くなり全身を伝わっって、

結果として

外脛骨あたりの筋膜と影響しあって土踏まずに痛みが出ている

といった可能性もあります。（内臓の不調と筋膜の関係は別で詳しくお伝えしますので、ここでは簡単にしています）

なので、外脛骨の症状でお悩みの方で

外脛骨の症状がおきるよりも前に

・ケガをしたことがある

・ケガをして固定していたことがある

・使いすぎで痛い場所がある

・内臓の不調がある

このようなエピソードをお持ちであれば、

一度、筋膜の状態を調べてみることをオススメします！

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施術に関するお問い合わせ & ご予約

⇒　こちらから

【ホームページ】
Private Physio Salon TRIGGER
（プライベート・フィジオ・サロン　トリガー）
港区赤坂7-6-9赤坂ONビル201

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【土踏まずの内側が痛い方 必見】有痛性外脛骨と土踏まずは関係がない！？

筋膜を整えて健康を取り戻す。

筋膜調整セラピストの中村です。

当サロンには、

「有痛性外脛骨」

の痛みで悩まれている方が多くいらっしゃいます。

その時に同じような質問を多く頂きます。

「土踏まずがつぶれているから痛いんですよね？」

一般的には土踏まずがつぶれているから負担がかかっている

と、説明されることが多いようです。

有痛性外脛骨は足の内側の出っ張った骨が痛みます。

確かに、

土踏まずがつぶれていると負担がかかりそうですよね？

ところが…

当サロンには

土踏まずがつぶれていなくても

同じように外脛骨が痛む方も多くいらっしゃいます

土踏まずがつぶれていても、いなくても

どっちにしても外脛骨が痛い…？

こうなると土踏まずの形はあまり関係ないように思えてきます。

もちろん、

本当に土踏まずがつぶれているから負担がかかって痛くなっている方も実際おられます。

でも

それだけが外脛骨の痛みの原因になっているとは言い切れない

それもまた事実です

では外脛骨の痛みは一体何が原因なのでしょうか？？

外脛骨の痛みでサロンに来られる方に共通していること

それは

外脛骨のまわりやふくらはぎの内側の

「筋膜が硬くなっている」

ということ。

施術の経験上、

土踏まずがつぶれていても、つぶれていなくても

どちらにも共通していると考えています。

有痛性外脛骨でお悩みの方は、

土踏まずの形ではなく「筋膜」の硬さに問題がある

かもしれない

なかなか良くならない外脛骨の痛みは

一度、筋膜の状態を調べてみることをおススメします！！！

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