筋膜調整セラピスト，理学療法士の半田です。
今日は，毎月恒例の遅沢バレエスタジオ出張施術。
バレーダンサー10名の筋膜調整（マンツーマンの施術）。
代表の遅沢さんのケアも。
遅沢×３（笑）
股関節のつまり感。
体をそったときの腰痛。
体を曲げたときの腰痛。
筋膜調整でいずれも無くなりました。
そして、1時間のフィジオトレーニング。
外側の筋膜ラインをストレッチしたり・・・
呼吸のパターンを修正して，体幹の安定性につなげたり・・・
１日中，ず～っと
バレエダンサーの筋膜パターンが考察できて、
動きとの照らし合わせもできて、
からだの使い方の修正エクササイズ指導もできる。
姿勢の意識の仕方を指導したり。
バレエダンサーに対するケアは僕の得意とすることの１つ。
自分の専門性がめちゃくちゃ高まる大切な時間でもある。
やっぱりバレエダンサーには共通して筋膜がゆがむパターンとポイントがある。
バレエダンサーに特徴的な足の使い方をみれば納得できる。
それが，股関節のつまりになったり，
アキレス腱の痛みになったり，
プリエでの足首の硬さになったりと。
同じ場所が硬くなっても，症状のでかたはバラバラだ。
実に面白い。
バレエダンサーの場合は特に，
足首まわりの筋膜をいい状態にしておくことに疑いの余地はない。
なので，当然，ふくらはぎまわりの筋膜ケアはフィジオトレーニングにも取り入れる。
自分のひざを使って筋膜マッサージ。
「写真とるからかっこよくマッサージして！」
ってお願いしたら，おねえさんたちがおしゃれにマッサージし始めた（笑）
たくさんのバレエダンサーをみてきて，
やはり，筋膜をしっかりと整えるべきであることは間違いない。
痛みの改善にも，パフォーマンスアップにもつながる大事な要素である筋膜。
バレエダンサーのケアに携わる人には，知っておいてほしい知識。
助かるダンサーを多いはず！！！
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【セミナー情報】
第4回 バレエダンサーに対する筋膜調整
9月30日（日）13:00〜18:00
http://trigger-physio.com/topics/159/
http://trigger-physio.com/topics/157/
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