磨き残しのない丁寧な歯磨きってなかなか難しいですよね。こんにちは、あわわです。
私は20年で10本の虫歯をつくってしまったけど、けっして歯磨きをしない人ではなかったのですよ…
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歯列矯正中は、矯正装置に食べ物が挟まったり、プラークが貯まりやすくなったりするので、なおさら丁寧な歯磨きが必要です。
矯正が始まってから、歯の表側にワイヤーが通ってるのにフロスって出来るの？と思っていました。
矯正歯科ではこれといって勧められたものはなかったので、ネットで探しました。
便利なものがあるんですね。ブラケットにワイヤーが通っていても使える特殊なフロス
矯正中にまた虫歯になりたくないので、しっかりフロスはしていました。
そしてこれ。抜歯した隙間やブラケットが付いている部分を、細かく磨ける先の尖った歯ブラシ。このタイプのブラシもずっと使っていました
歯間ブラシが通る歯と歯の隙間には歯間ブラシ。小林製薬のがお気に入りでした。
矯正中は歯間ブラシの使い過ぎで、かえって歯の隙間が広がってしまっては困るので、隙間の幅に合わせて2種類使っていました
私は歯列矯正前まで、フロスを使って歯磨きする習慣はありませんでした。でも、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れまでは落とせないんですよね
矯正中にしっかり歯磨きをする習慣ができたので、今でもフロスを使ってケアしています
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