寒い

距離　8.69キロ
タイム　1時間12分7秒
消費カロリー　764キロカロリー

夜走ると、寒くなってきた。
走るのには、よい季節になったよ。

そろそろ長袖のジャージとか用意したほうがいいかな？

いまは10分走って、10分歩くを繰り返しているんだけど、
このペースを変えようか、どうしようか・・・。

あまりオーバーワークになると、怪我しちゃいそうだし。
怖いわ。