3.5km

　目指せ、山岳耐久ということで、今日は、3.5kmを走ってみました。

　早く走るというよりも、フォームをきちんときれいにすることを念頭に、
ゆっくりと走ってみました。

　なかなか難しいですね。

　客観的ではないので、どうなのかな？

　自分が走っている姿をビデオにとるといいなんて、ランニングメソッドには書いて歩けど、
夜、一人で練習している自分はなかなか難しい。

　特に、腰の回転というのが、うまくいっているのかな分からなくなる。

　たった3.5kmなのに、足がパンパンで痛いのなんのって。
　
　まぁ始まったばかりだから。