体調を崩したらアメリカで食べられているもの

こんばんは、Jayです。


年が明け、これから寒さが本格化してきて風邪を引いたり体調を崩す方が増えてきます。
私はうがいや手洗いなどして対策を取っています。
でもどんなに予防策を講じても“100％予防”と言えるものはなく、体調を崩す時は崩してしまいますね

今夜はアメリカで体調を崩したら多くの方が食している食べ物をご紹介します。（おそらく日本人がミカン食べる並みに有名ｗ）
それは、「チキンスープ」です。

温かいスープなので体が温まり、水分補給が出来て、栄養補給も出来て良い事だらけ！！

家庭により入っている材料は変わりますが、
「チキン、パスタ（or 米）、人参、タマネギ、ポテト、セロリ、パセリ」
が王道です。
チキンのたんぱく質、パスタの炭水化物、野菜のビタミン類、最強ですｗ

ぜひ体調に気をつけて冬を楽しみましょう！！

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Have a wonderful evening