外来行ってきました。やっとです！
パソコン🖥️のモニターの
後ろからひょっこりはん
な、ナルン🐈です。🤭
こんにちは。
いつもたくさんの方にブログを読んでいただき
本当にありがとうございます
頸椎症性脊髄症で手術をするかどうかで
悩んでいたり、症状について不安を抱えて
おられる方の少しでもお力になれれば、
参考になれば幸いです。
ご無沙汰してしまって、すみません
痛みがね、ずーっと続いていたんです。
家族もお茶碗を洗う事が負担に思ってる
感じが出てきて…
疲れてるのにお願いする事が
物凄く申し訳なくて…
先が見えない痛みと手の強張りに
精神的にやられてしまって
こちらの投稿も、気分が下がってしまって
いる時にマイナスな面ばかりでは…と
思い、投稿できずにおりました。
投稿していない間
妹のdoTERRA施術を週末に受けて
いました。
痛みは、右の肩の付け根と肩。
こちらはウッ！となってピキっと
くるともうどうする事も出来ない
くらいの痛みなので、横になるしかない。
外出先でなると、痛みでうずくまって
しまうので、外食など出来ない。
手の強張りと痛み。
こちらは横になってても、歩いているだけでも
スマホを打ってても、何をしてても襲ってくる。
家事はお茶碗を洗えない。
家族に頼むしかない。
そんな状況でした。
それが、日曜日に今のdoTERRA施術後
帰宅して、ナルン🐈に香りが❌なので
シャワー🚿。
夫は24時間勤務、ムスメっコはバイトで
帰宅が21：30頃になるので、疲れて帰って
くる為、晩御飯はお茶碗洗いを少なくするように
レトルトのパスタを準備していたので
帰宅ギリギリまで横になって休める事ができる！
とても全身がやわらか〜く感じて
気持ちよく休む事ができました
この日から、うっ！となってもピキっ！が
こない→肩回しと肩甲骨ストレッチをすると
肩の痛みが引くので、うっ！→ストレッチ、
30分毎にストレッチをしました。
すると、ピキっ！とならなくなりました。
昨日の外来診察とリハビリ。
理学療法士のなっちゃんに日曜日から
ピキっがないの。
と、状況を説明すると
スペーサーの可動を広げるために
スペーサー周りを緩めてもらう。
すると、ゆっくり上下が出来るように
来週もリハビリだけしてもらう事になりました！
やっとです！
何の動作でピキっ！がくるのか
全くわからない状態になっていたので
動作が怖くてたまらなかった
ピキっ！から解放されました
手の強張りと痛みがあるので
お茶碗洗いはまだまだだけれど
先がやっと見え始めました。
長くて辛かった
沢山の応援のコメントとメッセージ
本当に本当に何より心の支えと
なりました。
ありがとうございました
そして、何より手術をされた先輩の皆様
には、沢山のお言葉を頂き、どれほど
心強かったか…感謝の言葉をいくら言っても足りないくらいです。
心より心を込めて…
ありがとうございます。
これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。
trica
ナルン1歳♀です
手根管症候群？（N整形外科）11 2023
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