武蔵小杉の武術クラブ
横浜JKD練習会／トライアーム
令和8年3月14日(土) 総合技法練習
参加4名
練習内容
「追撃の型一段／フォア•バックバインドからのトラッピング」
▲始礼
______準備運動______
▲武器受身
◈前回転受身
◈後回転受身
◈前転倒受身
◈後転倒受身
（ロングスティック）
▲鍛錬
◈小手打ち
◈胴打ち
______基本練習______
▲武器共通平行基本動作
◈手の動作21種
◈足の動作8種
（ロングスティック）
______テーマ練習______
「追撃の型一段／フォア•バックバインドからのトラッピング」
▲追撃の型一段3種(ストレート／フォア／バック)
◈ロングスティック単独型
◈ロングスティック打ち込み
▲フォア•バックバインドからのトラッピング
◈ホールドヒット2種
◈グラッブヒット2種
◈ホールドヒットから衝突フォアの型
◈グラッブから卍投げ2種類
◈ホールドヒットから肘極め転回投げ2種
◈ホールドヒットからネイキッドチョーク
▲まとめ〜終礼
追撃の型の練習法はまだ実験段階です。
打ち込みとして今回はミットを使ってみましたが、場所が広くないとロングスティックでは難しいですね。二組一緒には出来ないし…。
今後も練習法を試行錯誤していきます。
トライアームの練習法は我々で作っていくしかありません。なにせオリジナルの武術ですから。
トラッピングでは卍投げ、肘極め転回投げの2技を左右練習しました。
普段は練習してませんが今日は絡めたり、潜って回ったりしたい気分だったのでやってみました。
追撃の型はまだ続けて掘り下げていきましょう。
練習の模様
次回は17日(火) 武器技法です。
有難うございました。