横浜JKD練習会／トライアーム
第４土曜日 総合技法の日
参加3名
▲各自ウォーミングアップ
▲始礼
＿＿＿準備運動＿＿＿
▲受身4種
▪前方回転左右
▪後方回転左右
▪後受身
▪横受身左右
（任意の武器or徒手）
＿＿基本練習＿＿＿
▲武器共通平行基本動作
▪手の動作23種
▪足の動作8種
（ミドルSW）
▲実用基本技素振り
▪手技20種
（ミドルSS）
▲型総合練習
▪衝突の型2種・単独型〈フォア型／バック型〉を全武器～徒手で行う
（ロングS、ミドルSS、ダガー、徒手）
▪衝突の型2種〈ロングS対ロングSで対人型〉
＿＿＿ディフェンス練習＿＿＿
▲防御ドッジ10ナンバーリングセッツ・対人型
（彼ロングS対我徒手）
▲防御ブロック10ナンバーリングセッツ・対人型
（彼ダガー対我徒手）
＿＿＿実践練習＿＿＿
▲彼ロングS対我徒手ライトスパー
▲彼ダガー対我徒手ライトスパー
＿＿＿グラップリング練習＿＿＿
〈我カランビットナイフ〉
▲対ダガー・上段突きへのカウンターストライク3種
▪リードパリー&チェックハンドから手首斬り&頸動脈斬り
▪リードパリー&チェックハンドからダイレクト頸動脈斬り
▪インサイド・グェンティンから頸動脈斬り
▲対ダガー・袈裟降ろし斬りへのカウンターストライク3種
▪リードブロックからガイドしてダイレクト頸動脈斬り
▪リードブロックからガイドして脇腹斬り&頸動脈斬り
▪バックブロックからスラップヒットの頸動脈斬り
▲対ロングS・袈裟降ろし打ちへのカウンターディスアーム4種
▪棒巻き込み取り
▪腕乗せ回し取り
▪表スネーク取り
▪縦取り
▲終礼
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今日はベテランOさんがカランビットナイフ（ダミー）を持参してくれたので後半のグラップリング練習ではカランビットナイフを使ったカウンターテクニックを練習しました。
Oさんはシラットセミナーで練習してきているのでカランビットグリップのイン・アウト の手捌きが上手くてカッコよかったです。
次回は28日(火)武器技法です。
全武器持参
参加の方は事前にメールで連絡お願いします。
有り難うございました。