総合武道トライアーム
2022年 10月 23日（日）
今日は横浜JKD練習会はお休み。
川崎プラザは日曜日、月一回は休館なので自宅で独り練習。
狭いウチのリビングの半分に防音マット敷いて行ってます。
今日のテーマは「徒手」
※共通平行基本動作
※実用基本技・素振り
※基本コンビ…
※共通の型1
追撃の型、衝突の型、ショートの型、ビハインドカバーセッツ
※共通の型2
水平バインドの型、垂直バインドの型、防御ブロックの型、防御ドッジの型
※スピア16ナンバリングセッツ
※バインド基本の型
※バインドサイクル
人に教える立場でもあるので独り練習も真剣にやってます。
2時間程型をやってこの後筋トレ。
よくこんな狭い場所でやってるなと思うが、
まあ、やる気があれば大抵の事は出来ますよ。
……床が抜けませんように
先程月イチ参加のメンバーから今月は不参加の連絡があり少しガックリ。
習い事を休まず継続するのって難しい。とくに社会人は。
くたびれたから寝る😵💤⤵️