□ 高校生女子弁当20170314 □

くらしソムリエが作る高校生女子弁当

またまたロマネスコ^^
とんがり頭が、いいすき間埋めをしてくれます。
味噌を塗ってホウレンソウを巻いた薄揚げは、
1回パリパリに焼いています。
雨の次の日が花粉がすごいそうです。
大変です！！

★玉子焼き
★赤ピーマンカレーソテー
★豚カツ
★ホウレンソウの薄揚げ巻き
★ロマネスコ