拝啓
日頃よりトライアングルの健康食品をご愛用いただきまして、
誠にありがとうございます。
一足飛びに、夏の訪れを感じるような蒸し暑い日々ですが、
ご体調管理は万全でしょうか。
さて、体調管理は怠っていないつもりでも、独り言が多くなると、
年を取った証拠かな？などと考えてしまいます。
但し、テレビに受け答えたり、ペットに話しかけたりするような独り言は、
まだそれほど心配はないようです。
職場でも独り言が多い人がいるように、
私たちはショックを受けて困難な状況などに対応するとき、
精神的なバランスを取るために、
出来事を口に出して再認識しているそうです。
ですから、独り言を呟く人を頭ごなしに否定するのも問題ですが、
その状況に関係のないネガティブなことばかりを呟くようになったら、
注意が必要ともいわれます。
逆に、嬉しいときや楽しいときの独り言も、
上がりすぎたテンションを抑える効果もあるそうですし、
ポジティブな願望に通じる独り言は、幸運さえ味方にするともいわれます。
せっかくですから、独り言が出てしまったときは、
意識してポジティブに心の中で整理し直し、
これも体調が乱れるサインと考えて、抱えたストレスを発散したり、
しっかり休養を取るようにしても良いかもしれませんね。
既に熱中症や夏バテが気になる気候です。くれぐれもご自愛下さいませ。
敬具
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