かなりヤバい健診結果を持って行き、近所の内科を受診し投薬を始めて一ヶ月。とりあえずは血圧とコレステロールのお薬。食べ物(一膳ポッキリ間食節制)と室内での運動で、ひと月で約2kg減らしました。ウォーキングとか、もっと動けばいいのでしょうが、この体重ではまだ無理です。
さて、今日は家族四人で泉ヶ丘へ。毎年この時期は、何度かこちらへ足を運ぶことになります。
「今年は来てくれへんのかと思ってました」
とは、ひちりん亭のお姐さん。はいはい、また来ましたよ~。
今日応募作品を出したアートプロジェクトの審査が10月の9日か10日。15日からが選外作品の受け取りなので、ここで2回目。入選してると、11月の展示と表彰式で、あと一、二回来ることになります。今年しおんの(?)お祝いに駆けつけてくれるのは、「ゲゲゲの女房」松下奈緒さんだそうです。
ビッグ・アイの写真は一枚も撮らず、しおんがトイレに行っている間に応募手続きは完了。しおんにとってのメインはこちらでしょう(笑)
今日はしおん初の「焼き」に挑戦です。家を出るときから何度も妻は、
「いいね、今日はお店入ったらこっち(左)で焼くからね」
と、しおんに言い聞かせていました。
多少ゴタゴタしましたが、無事着席して「焼肉セットAB」混合を初めていただきました。妻とAOI兄は二度ほど食べてますが、火が嫌いなしおんは、今までカウンターで定食。「従者」の私も初めてでした。しおんはやや警戒気味ながらもちゃんとお肉も食べてました。一品(上の写真のヒジキ。しおんは三人分食す)とサラダ、そしてご飯orクッパorピビンバが付いてA1,200円・B1,600円は、かなりお得です。
なかなか標題に行きませんね~(笑)この後は、これも定番、泉北高島屋でお買い物。しおんはお菓子とパン(ミニクロワッサン)を買い、夕餉の買い物もいたします。
母には、以前こちらでも紹介した「餡焚き屋なかい」さんの和菓子にしました。以前ならここの名物「雷ドーナツ」は自宅用にも見逃さないところですが、「節制中」なのでパス。
義父には果物にしました。こちらは実家へ到着し、妻が義父へ届けて戻って来たところです。


