暑さに負けず~元気に踊れてます
あちこちからお声かかって有り難いです
そんなこんなの私ですが、最近また改めて驚いたのは、物凄い全身筋肉痛になった後、１日ですっかり戻った事です。
日々ニュ―トラル体操で整える事ができるからだと思いました
それと、来月姿勢が良くなるようにと、地元の小学校から体操を頼まれました。
親子に楽しみながら体の使い方、ほぐし方を指導しようと思います
打ち合わせの時に、返し動作をしないで動いたのと、足の第四指が正面にくるようにして、返し動作を取り入れたものを、先生方に実際に動かしてもらい比べてもらいました。
その可動域の違いやほぐれていく感覚に驚いてました
私自身、トライビクスのニュ―トラル体操を知ることができて、本当に感謝感激です。
トライビクスメンバーはもちろん、もっと皆さんに知ってもらって、生活の中に取り入れていってもらえたらと思います
