トライビクスの先生たちの研鑽の場
1月と2月の講習会には、笠原美奈先生指導による、
リフレクソロジーのセルフマッサージが入りました。
痛いところはちょっと病んでいるところ
自分の気になるところを真剣にチェック
足の裏の柔らかさは体の柔らかさと相関関係にあると思います。
縦に溝があると、からだの動きが良くなります。
外反母趾のクラシックバレエの先生も、足の裏に縦の溝が出来ているときは
その外反母趾が痛くないという。
足の裏は体の重要なセンサーですから、
いつも柔らかくしておきたい大事なところなのですよ。
yamamoto