女化文化芸術活動で | 健康体操で元気トライビクスブログ

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やさしくて、楽しい誰でもできる健康体操
トライビクスでは100まで元気をモットーに
健康づくりをしています
千葉、東京、茨城、栃木、群馬、神奈川などで活動しています
ご一緒に健康づくりをしませんか?

今、牛久市女化青年研修所が自然の恵みに包まれてこの上なく美しい。

生き物本来の姿となっていく自分を感じてその素晴らしさに感動である。

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窓からの緑の風~~元小学校が復元されて文化芸術活動の拠点として生き返っている。

風薫る日に「スッキリ!シャッキリ!健康体操」講座が始まりました。

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周りとマッチしてひときわ美しく咲き誇っている花々。

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トライビクスのニュートラル体操から始まり、

鳴子踊り「女化けゆう」を踊りました。

体がするする動けるようになって大満足。

この美しい自然に助けられて効果抜群でした。

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