『健康』 | 健康体操で元気トライビクスブログ

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やさしくて、楽しい誰でもできる健康体操
トライビクスでは100まで元気をモットーに
健康づくりをしています
千葉、東京、茨城、栃木、群馬、神奈川などで活動しています
ご一緒に健康づくりをしませんか?

実技担当のMちゃんです。。。


昨年末体調を崩し1週間の入院を余儀なくされました(>_<)

入院は○年生きてきて初体験です。

孤独で退屈な病室で考えました。

「ああ、今まで私は健康でなんと幸せだったことか・・・」

入院して「健康」のありがたみを痛感したのです。。。


回復はしていますがまだ完治とはいえません。

自分の体と相談しながら実技担当として活動していきたいと思います。


トライビクスのメニューをこなしてみんなで健康を手に入れましょう!!