Ｅ．Ｓさん（66才）
（栃木県高根沢町 はつらつ運動教室）
平成22年4月28日 仁井田会場
指導：山本幸子先生
首や肩がつらくて腕がここまでしか上がらず、
毎日クリニックに通っていましたが、
体操をしているうちに、痛みがとれて
腕がこんなに上がるようになりました。
今日の午後予約のクリニックには行かないですみます。
本当に楽になりました。
先生コメント
ゆっくり丁寧に股関節をほぐし、呼吸、するする歩き、
背中ほぐしのトライビクス特有のストレッチなど、
心地よい運動を行なう事1時間余、
からだがほぐれて、筋肉のストレスがとれ、
痛みが軽減し、動きが良くなったのですね。
おめでとう
