50才からの健康体操

千葉県松戸市

八柱ヨークカルチャーセンター

「５０才からの健康体操」のみなさん

冷たい雨の中を電車や歩きで集まってきました

今日も全員参加です

足首まわしをしながら

華やかに一週間の積もる話で盛り上がっている

レッスン前の楽しい表情。

寒さ対策で

今日のラストは腰の強ばりをとるストレッチが入り、

みなさん「ほぐれましたァ～」

「わぁ、楽ですゥ～」

と言って帰っていきました。

山本先生教室