ダンベル中級編 | 健康体操で元気トライビクスブログ
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

健康体操で元気トライビクスブログ

やさしくて、楽しい誰でもできる健康体操
トライビクスでは100まで元気をモットーに
健康づくりをしています
千葉、東京、茨城、栃木、群馬、神奈川などで活動しています
ご一緒に健康づくりをしませんか？

ダンベル中級編


健康体操で元気トライビクスブログ-新井手代木
新しいダンベル実技です。

まだ覚えたて、形が決まらないので、ダンベルの代わりにロープで練習。







ウエストをキュッと絞って夏に備えましょう。　（by 新井）