自己紹介①こちら
皆さま こんにちは💕
桜🌸も一気に咲いてきましたね。
我が家のご近所は桜🌸が綺麗な
桜ノ宮という所があります✨
散ってしまう前にサクッと自転車🚲で
動画を撮ってきました✨
さて3月の中旬辺りから
新しく初めて下さる生徒さまが
とても増えてきました‼️
最近は海外からも受講して下さっています
🇹🇭🇸🇳
皆さんが顔ヨガに興味を持って
下さって嬉しいです✨
今日のテーマは
忙しくても
口輪筋だけは
トレーニングしよう‼️です👍
皆さまお仕事や家事、育児で
毎日忙しい日々を送っておられると思います。
そんな中でつい顔ヨガをするのを
忘れてしまう💦💦💦
という方は
口輪筋
だけは毎日しっかりと鍛えて下さい‼️
と言うのは
口輪筋にはお顔の筋肉の
70%が繋がっています‼️
口輪筋が衰えると
他の筋肉も動きにくくなります。
とにかく時間がなくても
【口輪筋】だけは
しっかりと毎日動かしましょう💕
そして顔ヨガは日常の隙間時間に
トレーニングして頂くのがオススメです👍
家事の合間、移動中、お風呂に入ってる時
この記事を読んでいる時‼️
マスクの下でトレーニングも出来ますし
いつでもどこでも出来るのが
顔ヨガの最高に素晴らしいポイントです‼️
皆さまも正しいポーズを一緒に学んで
素敵な笑顔でリフトアップしましょう✨
⚫︎まずはお試しレッスン
からお受け下さい
⚫︎継続5回レッスンは
私が3年間、悩み改善の為に
毎日コツコツ続けてきたトレーニングを
約2ヶ月でお顔を変える✨
というプログラムにしております。
お顔の悩みがあるけど
自分だけではなかなか続かない💦
そんな皆さまは是非お試しレッスンから
ご参加下さい💕
そして私のレッスンでは
お顔だけではなく、頭皮マッサージ
チェアヨガ🧘♀️で身体のバランスや凝りも
整えていきます。
身体はやはり全て繋がっています‼️
しっかりとバランスを整えていくのが
とても大切です✨
一緒にトレーニングを頑張りましょう😘
顔ヨガだけで
こんなにも変われます‼️
本当にオススメです💕
※2022.6/1よりレッスン料金が変更になります
何卒ご了承お願いいたします
こちらになります！
Instagramのアドレスはこちらです☝️
12月の残りも笑顔で口角上げて
過ごして行きましょう‼️
笑顔って凄いんです‼️
についてはこちらの記事をどうぞ👇
一緒に頑張りましょう😘
私のブログの方でも
アクセスが多い記事がこちら👇
【おでこのシワは消えます！
48歳私の衝撃の
ビフォーアフター】
5年後、10年後…
どんな自分になっていたいか！
数年後の未来の自分を目標に
今日からコツコツトレーニングしましょう👍
近々のスケジュール🗓は
Change your life！
マスクを外した時に
1年前より10倍も20倍も
綺麗なお顔に
変わっているように！
一緒にトレーニング
しましょう👍
ご予約ご質問は
こちらの公式アカウントより
お願いいたします✨
YASUDA HIROMI
フェイシャルヨガ
公式アカウント
LINE ID @674OQAXO
zoomは難しそう…とzoomの使い方もサポートさせて頂きます！
ご連絡お願いいたします。
下記の様なお顔のお悩みがある方は
是非一度 フェイシャルヨガの
体験レッスンをお受け下さい✨
最近、ほうれい線が 目立つようになってきた
まぶたのたるみ、むくみを感じて目が小さくてなった気がする 目尻の小ジワ、目の下のちりめんジワが 気になる
目の下のクマやたるみが気になる額のシワがくっきりしてきた眉間のシワもくっきりしてきた 唇にハリが無くなってきた二重アゴ、首のたるみやシワが気になるふとした時に鏡に写った自分の顔に びっくりする
自分の母や祖母に似てきた実年齢よりも年上に見られる 何にもないのに、怒ってる？最近疲れてる？と言われる皆んなで一緒に写真に写るのが 嫌になってきた
写真は加工アプリを使わずにいられない最近思いっきり笑っていない気がする1つでも当てはまる方！
沢山当てはまる方！
是非フェイシャルヨガで、
素敵な笑顔でまずはマイナス5歳！を
目指しましょう！