今年の夏は暑かったので、しっかりケア！




皆さま、こんにちは💕

あっという間に9月‼️
2021年もあと残すところ4ヶ月。

まだまだ大変な時期は続いていますが
この時期を少しでもポジティブに
過ごして行ける様に
前向きに過ごして行きたいと思っています。


雨のお天気に変わってから
かなり気温は低くなりましたが
今年の夏は暑かったですよね💦

私は雨の日以外は自転車で移動してるので
（片道10キロ程までは自転車移動です）
かなりケアしているつもりでしたが
かなり肌ダメージをくらいました‼️

特に私は目の周りのシワ、たるみが
起きやすい顔なので
特に寝不足の日が続いたりすると
余計に目の周りが悪化します💦

顔ヨガをこれだけやっていても
ダメージは受けるので
もし顔ヨガを知らずに過ごしていたら
どうなっていたんだろう⁉️と
本当にゾッとします😅




☝️こちらは鼻の下とほうれい線を伸ばして
目線を上にあげながら
目の下のたるみを軽減するポーズです‼️

目の周りのシワ
たるみが気になる皆さまは
是非一緒にやってみて下さい💕


👇目の周りのシワ・たるみ関連の記事は
こちらです。良かったらご覧下さい。










半年後、1年後、2年後
5年後、10年後…
どんな自分になっていたいか！
Change your life！
マスクを外した時に
今より10倍も20倍も
綺麗なお顔に変わっているように！ 
一緒にトレーニングしましょう👍

近々のスケジュール🗓は
にて毎日載せておりますので
是非ご覧下さい💕

 


ご予約ご質問は
こちらの公式アカウントより
お願いいたします✨

YASUDA HIROMI 
フェイシャルヨガ 
公式アカウント
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毎日更新してます💕

zoomは難しそう…と
zoomの使い方もサポートさせて頂きます！
ご連絡お願いいたします。



下記の様なお顔のお悩みがある方は
是非一度 フェイシャルヨガの
体験レッスンをお受け下さい✨

最近、ほうれい線が
     目立つようになってきた
まぶたのたるみ、むくみを感じている
目が小さくてなった気がする 
目尻の小ジワ、目の下のちりめんジワが
     気になる
目の下のクマやたるみが気になる
額のシワがくっきりしてきた
眉間のシワもくっきりしてきた 
唇にハリが無くなってきた
二重アゴ、首のたるみやシワが気になる
ふとした時に鏡に写った自分の顔に
     びっくりする
自分の母や祖母に似てきた
実年齢よりも年上に見られる  
何にもないのに、怒ってる？
最近疲れてる？と言われる
皆んなで一緒に写真に写るのが
     嫌になってきた
写真は加工アプリを使わずにいられない
最近思いっきり笑っていない気がする

1つでも当てはまる方！沢山当てはまる方！
是非フェイシャルヨガで、
素敵な笑顔でまずはマイナス5歳！を
目指しましょう！