顔ヨガやってても、寝不足が続くと目元のシワたるみが！




皆さま、こんにちは🥇🥇🥇
オリンピックも終わりましたね。

大変な時期に加えてこの猛暑の開催💦
選手の皆さまの疲労はとてつもなかったと
思いますが、色々な感動を
ありがとうございました✨

そんな私も、オリンピックが始まると共に
ちょっとバタバタした日々を過ごして
寝不足が続いていました。


☝️写真は過去画像なのですが
こんな感じで、
目元のシワたるみ
が一気に出てきました💦

元々私は、疲れが目元のに出やすいタイプで

☝️この様に、顔ヨガを始める前の
47歳頃は最高潮に酷い状態でした💦

目元に関する記事はこちら👇









やっぱり寝不足って1番悪いですね😂

移動が基本自転車🚲と言うこともあり
どんなに日焼け対策をしていても
肌のダメージは大きくなってしまいます💦

これからは、セルフケアも
より頑張っていこうと思います👍

皆さまも、連日の猛暑やマスク生活で
お顔もお疲れかと思います。

一緒にトレーニング
頑張りましょう😘


私のブログの方でも
アクセスが多い記事がこちら👇

【おでこのシワは消えます！
48歳私の衝撃の
ビフォーアフター】




半年後、1年後、2年後
5年後、10年後…
どんな自分になっていたいか！

数年後の未来の自分を目標に
今日からコツコツトレーニングしましょう👍

近々のスケジュール🗓は
にて毎日載せておりますので
是非ご覧下さい💕

Change your life！
マスクを外した時に
1年前より10倍も20倍も
綺麗なお顔に
変わっているように！ 
一緒にトレーニング
しましょう👍



ご予約ご質問は
こちらの公式アカウントより
お願いいたします✨

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フェイシャルヨガ 
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毎日更新してます💕

zoomは難しそう…と
zoomの使い方もサポートさせて頂きます！
ご連絡お願いいたします。



下記の様なお顔のお悩みがある方は
是非一度 フェイシャルヨガの
体験レッスンをお受け下さい✨

最近、ほうれい線が
     目立つようになってきた
まぶたのたるみ、むくみを感じて
目が小さくてなった気がする 
目尻の小ジワ、目の下のちりめんジワが
     気になる
目の下のクマやたるみが気になる
額のシワがくっきりしてきた
眉間のシワもくっきりしてきた 
唇にハリが無くなってきた
二重アゴ、首のたるみやシワが気になる
ふとした時に鏡に写った自分の顔に
     びっくりする
自分の母や祖母に似てきた
実年齢よりも年上に見られる  
何にもないのに、怒ってる？
最近疲れてる？と言われる
皆んなで一緒に写真に写るのが
     嫌になってきた
写真は加工アプリを使わずにいられない
最近思いっきり笑っていない気がする

1つでも当てはまる方！
沢山当てはまる方！
是非フェイシャルヨガで、
素敵な笑顔でまずはマイナス5歳！を
目指しましょう！