6/23(日)

いつもならLSDをする日だが、前々から雨が降る予報だった

それがわかっていたこともあり、昨日はフル(長い距離)を走っておいた

JOGぐらいしようかと思ったが、朝の予報雨量はどんどん多くなる…

免疫が落ちた状態で雨の中走ったら風邪を引きそう

ここは思い切ってランオフにし、たくさん寝て身体を回復させることにした

9:20起床

(睡眠時間→約9時間)

天気は雨

朝は10ミリとか降ってたらしい

走ってたら大変なことになってたな…

体重は…えぇー

フル走っても全く変わってない…(ㅎ-ㅎ;)

10:29家出発

今日はJADE君の12か月点検でディーラーへ

点検している間、近くのレストランでランチをするஐ

やってきたのは『ラ・オハナ』☆

246沿いにちょっと前にできて、ずっと気になってたんだよね♪

ハワイに行った気分を味わえるレストラン

『ラ・オハナ』

外観や入口がハワイっぽい雰囲気

入口入るとすぐ、ココナッツのフレグランスですごくいい香りஐ

店内は広々としていて、座席やテーブルなどインテリアもハワイアンテイスト

居心地のいい空間だな( ღ'ᴗ'ღ )

メニューももちろんハワイアン

ハワイといえばのロコモコや〜

見た目が豪快なハンバーガー

まるまる一羽焼き上げたフリフリチキンなど、豪快なメニューが多い！

デザートはパンケーキがメイン

どれも目を惹くものばかりヽ(｡>▽<｡)ﾉ

メニュー数はかなり多い！

悩んだ結果…

自分は『フリフリチキンハーフ』をオーダー！

さすがに丸々一羽は無理だからなw

妻ちゃんは『ラ・オハナスペシャルバーガー』

ものすごい高さ！(º ﾛ º๑)

顔に近づけると大きさがよくわかる！

どうやって食べるんだ？w

いっただっきまーす((o(´∀｀)o))

フリフリチキン、すっごくしっとり柔らかい！

チキン自体に味が付いてるのでそのままでもうまいけど、BBQとスイートチリの2種類のソースがついていて、味変ができるのはうれしい♪

それにしても…ハーフでもすごいボリューム

(ˉ ˘ ˉ; )

バーガーめっちゃうま！( ⁎♡ᴗ♡⁎ )

バンズもしっかり焼かれてて、具材の種類が多くて、ゴロゴロ大きく入ってる！

パティもジューシーうま！

これは大当たりだな☆

もちろんパンケーキも食べるつもりで来たのだがw、最近は自分たちの胃のキャパシティの小ささを学んでいる(大人になった←)

なので先注文をしなかったのだが、結果正解

(๑•́∀•̀๑)

とてもお目当てキラキラは入りそうにないので、セットデザートを半分こすることにした

デザート『ベリーパンケーキ』☆

withアイスコーヒー

このパンケーキ、薄いのに存在感がすごい！

もっちりしっとりで、新しい出会いのおいしさ♪

パンケーキは厚い方が絶対おいしいと思ってたけど、その概念が覆った！

(どっちも個性があって、どっちもおいしいんだな！)

このパンケーキにハマりそう〜( *¯ ³¯*)♡

また絶対食べに来よっと♪

無事点検が終わり、洗車もしてもらったJADE君を引き取るஐ

今回も元気いっぱい(｡•̀ ᴗ-)✧体調万全！

しかし…すぐに雨降ってきた〜！

せっかく洗車したのに〜(꒪꒫꒪⌯)

14:44三井アウトレットパーク多摩南大沢到着

ドライブがてら買い物にやってきたஐ

久し振りに日曜日に来たけど、まあまあの人の数

激混みって程ではないかな(雨のおかげかな)

今日はここを出る(帰る)時間が決まっている

タイムリミットは18:00

ノンストップで3時間半、いろんなお店を回った

アウトレットショッピングって、LSD的要素あるよね〜w

残念ながらスポーツ系はいいのが全くなかったけど、雑貨や洋服はいいのがいろいろ買えてよかったஐ

19:05帰宅

まずは湯船に浸かって疲労回復(*´˘`*)

この後、とても大事なやるべきことがある

それは…

つくばマラソンのエントリー

つくばは抽選じゃなく先着順

昔は事前にスタンバイしててもエントリーできないこともあるぐらい厳しかったが、コロナ禍以降は落ち着いてきてる

しかし油断はできない

20:00からエントリー開始のため、事前にランネットにログインしてスタンバイ

予想どおり、最初は混み合ってて全然アクセスできない

事前にスタンバイしててもこうなるよな(๐•̆ ·̭ •̆๐)

何度も30秒の自動更新を繰り返し、エントリーできたのは13分後だった

妻ちゃんも開始15分後にエントリー完了

2人で無事に終わって、とりあえずホッとした

エントリーできなかったら終わりだからな…

(꒪꒫꒪⌯)

忘れないうちに記録証を提出する

第1ウェーブの前方からスタートするためには、フルで3:07:59以内の記録が必要(2021年6月2日以降)

自分は対象期間で1番速いのが、今年3月の静岡マラソンの2:38:18

こちらも2人とも無事完了

これをやり忘れると、スタートが後方になって勝負にならないからな

(たしか昨年提出忘れた人は第2ウェーブだったはず)

それにしても、今年のつくばは締切が早かった

2時間たたずに全種目が締切

昨年は翌日までは埋まらなかったはず(それでも早いよな)

今でも他の大会は、定員にならずずっと申し込める感じなのに

スタンバイしておいて本当によかった

落ち着いたところで夜ご飯の支度に移る

今日アウトレットのFrancfrancでゲットした『ブンブンチョッパーナノ』を使う✧

(フランフランってどこのアウトレットにもあるけど、ほぼ"アウトレット価格"じゃないよね苦笑)

ころっとしたかわいさと、実用性に一目惚れして購入したこれஐ

愛用してる『ブンブンチョッパー』のナノ版☆

ネギやナッツなど、量が少ないものを細かく刻むのに最適らしいのだが、

すぐ浮かんだのが納豆の薬味！

毎晩食べてる納豆用に、毎回野菜を包丁で切る手間が省けたらすごい楽！

これは今後活躍してくれるな(｡•̀ ᴗ-)✧

さっそく青ネギをナノでチョップして〜

夜ご飯はへぎ蕎麦、薬味3種、豚冷しゃぶ

with日本酒『福小町』☆

冷たい麺が気分だったので、へぎ蕎麦を茹でた

わが家はお蕎麦はへぎ蕎麦！

冷水にさらした麺は、弾力があって歯応えがいい◎

薬味はミョウガ、青ネギ、大葉

一緒に食べると爽やかさで、夏！って感じでうまかった♪

2杯目は『リアル・ジンジャエール』

生姜の味と香りが強くてうまかった！

今日の締め

『バー・ポームム桃と紅茶』＆『贅沢搾りプレミアムメロン』

桃とメロンはうまいに決まってる(๑´ڡ`๑)

日曜の夜を締めくくるには最適だったなஐ

こんな感じの1日だった

本当は少しだけでも走りたかったけど、休んで正解だった気がする

歩いてても脚が重かったので、フル走ったんだしきっと休むべき日だった

今は無理する時じゃないから、休める時にしっかり休むことも必要

また明日からいい練習を積み上げていこう

JADE君12か月点検とつくばエントリー