平塚6時間走ってきました。
スタート前に予想外の大雨で準備が全然出来ず、雨が上がってから大急ぎで準備してスタート5分前ギリギリで着替え終わりました。
おかげでアップは全くできませんでした。
体調管理が上手くできずに不覚にもレース前に風邪を引いてしまい、咳が出て苦しいレースとなってしまいました。
序盤は設定タイムどおりに走れましたが後半は少しずつ失速。
心配してた痛みは出ませんでしたが完全に走り込み不足で後半は足が持ちませんでした。
結果は45周、77.850kmで4位。
目標としてた連覇はもとより表彰台にも立てませんでした。
でもこんな練習不足で勝てる程甘い競技ではないので仕方ないです。
ただ、痛みが出なかったのと、故障明け1ヶ月ちょっとの練習で去年より1周少ないだけでここまで走れたことには少し安心しました。
今回のレースをスタートとし、これからまた少しずつ走り込んで行きたいと思います。
レース後は体調が一気に悪化し寒気はするし頭痛もあるしおまけに声まで出なくなりました。
打ち上げでも食欲が全く出ずにほぼ何も食べれず…
おまけに終電を逃し駅から1時間30分歩いて帰りました。
帰ってシャワー浴びたり片付けしたりて寝たのは3時30分…
しかも寄りによって今日は防災訓練。
朝早いため結局2時間しか寝れませんでした。
でも少し寝ただけだけど体調はだいぶ回復し食欲もでました。
ダメージも思ったより残ってなさそうです。
次の目標は11月のつくばで2時間42分を切って福岡国際の参加資格をゲットすることです！